Entre os benefícios, estão um risco menor de doenças cardíacas e de morte prematura Uma pesquisa que reuniu dados de mais de 200 estudos anteriores traz uma boa notícia para fãs do café. Segundo o trabalho, indivíduos que tomam três ou quatro doses da bebida por dia têm mais chances de desfrutar de certos benefícios
O mês de novembro é lembrado pela campanha mundial de prevenção ao câncer de próstata, comemorado no dia 17, mas poucos sabem que este também foi criado para conscientizar os homens da importância de cuidar da saúde. Culturalmente o homem vai menos ao médico do que as mulheres, e por isso a campanha visa estimular
Ajudam nossa hidratação. O seu alto teor de água facilita a eliminação de toxinas do nosso organismo e ajuda-nos a estar hidratados. Ricas em vitamina C. por isso é recomendado o seu consumo diário, para fortalecer o nosso sistema imunitário. Fonte de antioxidantes. Protegem-nos de algumas doenças, entre elas as degenerativas, as cardiovasculares e o
Pesquisa conclui que 120 minutos por semana de simples caminhada (1600m em 20 minutos/seis vezes por semana) são suficientes para se conseguir maior longevidade saudável mês de novembro é dedicado a duas importantes Campanhas de Saúde marcadas pela cor azul, a Campanha de Prevenção do Diabetes e a Campanha sobre o Câncer de Próstata. Essas
